10 žihadel narcistických matek

Následující seznam deseti vztahových problémů mezi dcerami a narcistickými matkami sestavila Karyl McBride a popisuje je ve své knize: Budu vůbec někdy dost dobrá? V knize najdete na straně 43 všech deset žihadel spolu s příklady z praxe.

Na toto téma jsme napsali i článek: 10 vztahových problémů s narcistickou matkou.

👉 YouTube video: Je má matka narcistka?

Níže najdete volný překlad z anglického originálu.

1 - ŽIHADLO

Neustále se snažíte získat matčinu lásku, pozornost a uznání, ale nikdy nemáte pocit, že byste ji dokázali uspokojit.

Jak malé, tak velké dívky chtějí potěšit své matky a cítit jejich uznání. Od útlého věku je pro děti důležité dostávat pozornost, lásku a uznání. Avšak toto uznání by mělo být za to, kým skutečně jsou, a ne za to, kým by jejich rodiče chtěli, aby byly. Narcistické matky však své dcery kritizují a nikdy je nepřijmou takové, jaké skutečně jsou.

2 - ŽIHADLO

Vaše matka klade důraz na to, jak vypadá ona, a ne na to, jak se cítíte vy.

"Je mnohem lepší vypadat dobře než se cítit dobře" by mohlo snadno být mantrou narcistické matky. Vypadat dobře před přáteli, rodinou a sousedy je pro ni důležitější než cítit se uvnitř dobře. Narcistická matka tě vidí jako prodloužení sama sebe a pokud vypadáš dobře, vypadá dobře i ona. Na první pohled se může zdát, že jí na tobě záleží, ale ve skutečnosti jde vždy jen o ni a dojem, který na ostatní dělá. Jak vypadáš a jak se chováš je pro ni důležité pouze proto, že to odráží její vlastní křehké sebevědomí. Kdykoli nejsi na očích veřejnosti, stáváš se pro ni méně viditelným. Bohužel, to, jak se cítíš uvnitř, pro ni ve skutečnosti není důležité.

3 - ŽIHADLO

Vaše matka na vás žárlí.

Matky jsou obvykle hrdé na své děti a chtějí, aby vynikaly. Ale narcistická matka může svou dceru vnímat jako hrozbu. Možná jste si všimli, že kdykoli upoutáte pozornost od vaší matky, čelíte odplatě, poničení a trestům. Narcistická matka může být na svou dceru žárlivá z mnoha důvodů: kvůli jejímu vzhledu, majetku, úspěchům, vzdělání nebo dokonce vztahu s jejím otcem. Tato žárlivost je pro dceru zvláště těžká, protože nese dvojí poselství: "Snaž se a matka bude hrdá, ale nesnaž se příliš, jinak budeš moc dobrá."

4 - ŽIHADLO

Vaše matka nepodporuje vaše zdravé projevy sebe sama, zejména když jsou v rozporu s jejími vlastními potřebami nebo ji ohrožují.

Když děti vyrůstají, potřebují mít možnost zažívat nové věci a učit se rozhodovat o tom, co mají rády a co ne. Tímto způsobem částečně vyvíjíme smysl pro vlastní identitu. Když jsou matky narcistické, kontrolují zájmy a aktivity svých dětí tak, aby se točily kolem toho, co je pro matky zajímavé, vhodné nebo neohrožující. Neodrazují to, co jejich dcery skutečně chtějí nebo potřebují. Toto může dokonce sahat až k rozhodnutí dcery mít vlastní dítě.

5 - ŽIHADLO

Ve vaší rodině jde vždy o mámu.

Narcistické matky jsou tak zaměřené samy na sebe, že nerozpoznávají, jak jejich chování ovlivňuje ostatní, zejména jejich vlastní děti. Autorka uvádí příklad z osobního života, kdy ji matka odpověděla: "Všichni máme cíle a některé z nich nedosáhneme. Měl bys začít dělat věci, které dělají normální lidé." Jinými slovy, nezáleželo na tom, co bylo pro mě v daném momentě důležité; šlo jí jen o to, co by si přála, aby jsem udělala: navštívit ji.

6 - ŽIHADLO

Vaše matka není schopna empatie.

Nedostatek empatie je charakteristickým znakem narcistických matek. Když dcera vyrůstá s matkou, která není schopná empatie, cítí se nevýznamná; její pocity jsou zpochybňovány. Když se to stane malé dívce, starší dívce nebo dokonce dospělé ženě, často přestane mluvit o sobě nebo se zaměřovat na své vlastní pocity.

7 - ŽIHADLO

Vaše matka se nedokáže vypořádat s vlastními pocity.

Narcisté nemají rádi, když se musí vypořádat s pocity – včetně svých vlastních. Mnoho dcer, s nimiž Karyl pracovala, vyrůstalo v popírání nebo potlačování svých skutečných pocitů, aby předvedly představení, které se naučily, že jejich matka chce vidět. Tyto dcery popisují své matky jako "naprosto ledové" nebo jakoby "neviditelné", když se mluví o pocitech. Některé uvádějí, že jejich matka dokáže projevit pouze hněv, což činí často. Když je emocionální rozsah matky omezen na chladné, neutrální nebo rozzlobené a nedovolí ani sobě, ani své dceři vyjádřit skutečné pocity, budou mít obě povrchní vztah s velmi malým emocionálním propojením. Dcery těchto matek říkají, že jim matka nikdy neřekla: "Miluji tě!"

8 - ŽIHADLO

Vaše matka je kritická a odsuzující.

Je velmi těžké pro dospělého dostat se přes stálou kritiku nebo posuzování z dětství. Stáváme se přehnaně citlivými na všechno. Narcistické matky jsou často kritické a soudí kvůli svému křehkému sebevědomí. Svoje dcery používají jako obětní beránky pro své špatné pocity o sobě samých a obviňují je za svou vlastní nešťastnost a nejistotu. Děti - a někdy i dospělí - nerozumí tomu, že důvodem, proč je matka tak kritická, je ten, že má špatný pocit sama o sobě. Takže místo toho, aby rozpoznali kritiku jako nespravedlivou nebo jako produkt frustrace svých matek, tu kritiku v sobě pohltí. ("Musím být špatný, jinak by mě matka takto nezacházela.") Tyto negativní poselství z našeho raného výchovy se stávají internalizovanými - věříme, že jsou pravdivé - což nám v pozdějším životě způsobuje velké potíže. Kritika narcistické matky vytváří hluboký pocit uvnitř dcery, že "nikdy není dost dobrá." Je to nesmírně těžké překonat.

9 - ŽIHADLO

Vaše matka se k vám chová jako ke kamarádce, ne jako k dceři.

V zdravém vztahu matky a dcery by matka měla vystupovat rodičovským způsobem a pečovat o dítě. Dcera by měla moci spoléhat na svou matku pro výchovu a péči, nikoli naopak. Během let, kdy probíhá výchova dětí, by neměly být matka a dcera přátelkyněmi nebo rovnocennými partnerkami. Nicméně matky s narcistickými rysy, které často samy nedostaly správnou rodičovskou péči, se uvnitř často cítí jako potřebné děti. Ve vztahu ke svým dcerám mají vždy ochotné publikum, stálý zdroj pozornosti, náklonnosti a lásky, po které touží. V důsledku toho se často ke svým dětem staví jako k přátelům, nikoli potomkům, a využívají je k podpoře svého ega a k naplnění svých emocionálních potřeb. Někdy je pro dceru jediným způsobem, jak získat od matky pozitivní odezvu, být jí podporující přítelkyní. Dcera se může do role přítelkyně vžít ochotně, aniž by si uvědomila, že s tímto uspořádáním je něco zásadně špatně, až mnohem později v životě.

10 - ŽIHADLO

S matkou nemáte žádné hranice ani soukromí.

Emoční oddělení od matky, jak dospíváte, je klíčové pro psychologický růst. Narcistická matka své dceři nedovolí stát se samostatnou osobností. Místo toho je dcera zde kvůli potřebám a přáním své matky. To pro dceru vytváří významný problém. Neexistují žádné hranice, žádné soukromí v jejím rodinném životě. Její matka s ní může mluvit o čemkoli, bez ohledu na to, jak je to nevhodné, a říkat ostatním cokoli o své dceři, ať už je to jakkoli trapné. Narcistická matka obvykle nemá tušení, jak je toto chování nesprávné a jak je to pro její dceru nezdravé. V matčiných očích je její dítě prostě prodloužením sama sebe.

Máte pocit, že vaše matka je narcistka? Stáhněte si PDF: Je má matka narcistka?, kde si můžte odpovědět na soubor otázek a zjistit, jak moc to sedí.