Evoluce vztahů - Vhledy a uvědomění o narcismu

Vhledy a uvědomění o narcismu

Prvním krokem k procitnutí z narcistického zneužívání je vědění. Abyste mohli vidět, musíte vědět. Dokud nedokážete věci pozorovat a popsat jazykem, tak je nedokážete proměnit.

4 slova, která nacistům neříkat

4 slova, která nacistům neříkat

Orientace ve vztazích s narcisty může být mimořádně náročná. Jedním z klíčů k zachování duševního zdraví a autonomie v těchto...

Jak přemýšlet o narcistickém rodiči

Jak přemýšlet o narcistickém rodiči

Návod o 11 krocích, který vám pomůže rozpoznat a zvládnout problémy spojené s narcistickými rodiči: Uvědomte si, že jste byli...

Proč byste neměli narcistům říkat, že jim neodpustíte?

Proč byste neměli narcistům říkat, že jim neodpustíte?

Je důležité neříkat narcistovi, že mu neodpustíte. Tato strategie je pro vaše blaho zásadní. Pojďme objevit sílu mlčení a to,...

Jak odpovídat na manipulativní zprávy od narcisty

Jak odpovídat na manipulativní zprávy od narcisty

Umět odpovídat na manipulativní zprávy narcisty, sociopata a psychopata je doslova věda a umění. Většina lidí si myslí, že to...

Příklady z praxe

Příklady z praxe

MNEMOTECHNIKA - prsty na ruce - emoční flashback

MNEMOTECHNIKA - prsty na ruce - emoční flashback

Tato ověřené metoda, která spojuje fyzické gesto s emocionálním a kognitivním uvědoměním, je fascinující a velmi užitečná. Je...

Jak reaguje narcista na autenticitu

Jak reaguje narcista na autenticitu

Zatímco dříve jsem se zabýval pojmem "imunita" vůči narcistům, dnešní téma je odlišné, ale stejně zajímavé. Co znamená...

Nevědomá dohoda s narcistickou matkou

Nevědomá dohoda s narcistickou matkou

Možná i vy jste podepsali nevědomou dohodu s vaší narcistickou matkou. Pokud jste dcera narcistické matky, pak s velkou...

Rozdíly mezi narcistickou a hraniční matkou

Rozdíly mezi narcistickou a hraniční matkou

Porucha osobnosti matky může zanechat trvalé jizvy na psychice dítěte. Chápání rozdílů mezi narcistickou a hraniční matkou je...

porucha osobnosti

porucha osobnosti

Co když narcista ví, že mi už víme, že je narcista

Co když narcista ví, že mi už víme, že je narcista

Spousta lidí se mě na konzultacích ptá: Vědí narcisté, že jsou narcističtí? A jak moc jsou si vědomi své nejistoty? Pravda je,...

4 pasti narcistických matek

4 pasti narcistických matek

Narcistické matky vás velmi snadno chytí do svých pastí a nechtějí vás pustit. 1) Nikdy nebudete dost dobrá: stále se honíte za...

Strategie jak na narcistické matky (rodiče)

Strategie jak na narcistické matky (rodiče)

Při práci s ženami (převážně nás kontaktují ženy) vždy sdílím tuto strategii, jak se vypořádat s narcistickou matkou: Zjistěte...

Jak vysvětlit malému dítěti, že tatínek je narcista a maminka z toho neumí odejít?

Jak vysvětlit malému dítěti, že tatínek je narcista a maminka z toho neumí odejít?

"Někteří lidé, jako je tatínek, jsou jako kouzelníci s kouzelným hůlkou. Umí dělat věci tak, aby se ostatní cítili speciálně a...

8 důvodů, proč je narcista odpojen sám od sebe

8 důvodů, proč je narcista odpojen sám od sebe

Proč narcista nechce přijmout sám sebe, když radikální přijetí je klíčem k radosti a štěstí? Když se přijmu, budu jen obyčejný...

12 důvodů, proč se k vám narcista nechová s respektem

12 důvodů, proč se k vám narcista nechová s respektem

Většin narcistů má limitující přesvědčení, která jim brání se k vám chovat s respektem. Pohrdání. Nezasloužíš si můj...

12 důvodů, proč oběti narcismu nevyjadřují emoce

12 důvodů, proč oběti narcismu nevyjadřují emoce

Většina obětí narcistů mají limitující přesvědčení, která jim brání vyjádřit narcistům své emoce. Fobie z konfliktů. Lidé s...

12 důvodů, proč vás narcista nebude poslouchat

12 důvodů, proč vás narcista nebude poslouchat

Následujících dvanáct limitujících přesvědčení omezujeje narcisty k jakékoliv změně a evoluce vztahu. Pravda. Já mám pravdu a...

20 kognitivních zkreslení (myšlenková zkreslení)

20 kognitivních zkreslení (myšlenková zkreslení)

Co jsou to kognitivní zkreslení a proč by vás mohla zajímat? Termín kognitivní může znít dost zastrašujícím nebo příliš...

porucha osobnosti

porucha osobnosti

Cítíte se tak, jak narcista chce, abyste mysleli - Narcistické kognitivní zkreslení

Cítíte se tak, jak narcista chce, abyste mysleli - Narcistické kognitivní zkreslení

Většina lidí, kteří jsou vystaveni zneužívání narcisty, se cítí jako oběti okolností. Co když vám ale řeknu, že ve skutečnosti...

Jak překonat úzkost způsobenou strachem pomocí 4 otázek

Jak překonat úzkost způsobenou strachem pomocí 4 otázek

Úzkost je citový stav, který může ovlivnit každou část našeho života. Může omezovat naše schopnosti, zasahovat do vztahů a...

Uzdravení narcisty - narcistické spouštěče

Uzdravení narcisty - narcistické spouštěče

Narcismus je komplexní psychologický stav, který se může projevovat v mnoha formách. Ať už se jedná o narcistický vztek,...

Uzdravení narcisty

Uzdravení narcisty

Co je traumatická vazba na narcistu

Co je traumatická vazba na narcistu

Možná se nepopiratelně nacházíte v těsném sevření dusivé traumatické vazby, pokud u vás lze pozorovat následující chování nebo...

Co je to závislost na lásce

Co je to závislost na lásce

Zažili jste někdy rozchod, se kterým se vám nedaří vyrovnat? Toužíte zoufale po opětovném sblížení a pochopení toho, co se...

Rozvod (rozchod)

Rozvod (rozchod)

Proč nemá cenu se narcistům omlouvat

Proč nemá cenu se narcistům omlouvat

Většinu lidí by překvapilo, že by se neměli omlouvat. Bohužel u lidí, kteří jsou agresivní, psychopatičtí nebo narcistní, má...

Druhy narcistických matek

Druhy narcistických matek

Charakteristickým rysem všech matek s narcistickou poruchou osobnosti je absence empatie. Jejich extrémní sebestřednost je činí...

Odpovědi, které minimalizují konflikt s narcistou

Odpovědi, které minimalizují konflikt s narcistou

Někdy se ocitneme v situacích, kdy je třeba zachovat klid a diplomatický přístup, ať už je to v rodinném kruhu, na pracovišti,...

Naučit se rozpoznat strážce u bran: Porozumění hraniční poruše osobnosti

Naučit se rozpoznat strážce u bran: Porozumění hraniční poruše osobnosti

Znáte ten pocit, když se snažíte balancovat na laně nad propastí a větrné poryvy vám neustále zasahují do rovnováhy? Někteří...

Od zdravého sebevědomí k patologické potřebě narcistické kontroly

Od zdravého sebevědomí k patologické potřebě narcistické kontroly

Narcismus je komplexní fenomén, který se na první pohled může jevit jednoduše, ale skrývá množství odstínů a podob. Možná máte v...

Vedení narcistů

Vedení narcistů

Strategie, jak získat emoční kontrolu nad traumatizujícími vzpomínkami

Strategie, jak získat emoční kontrolu nad traumatizujícími vzpomínkami

Mám velké pochopení pro nutkání lidí k neustálému připomínání svých traumatických příběhů, jako by se pokoušeli prostřednictvím...

Příklady z praxe

Příklady z praxe

Koho si vyberete - sebe nebo narcistu

Koho si vyberete - sebe nebo narcistu

Jako kouč s bohatou praxí se setkávám s celou škálou emocionálních problémů a životních situací. Jsem znám svým upřímným...

Péče vs Kontrola: Jak Rozlišit Mezi Dvěma Základními Složkami Vztahu

Péče vs Kontrola: Jak Rozlišit Mezi Dvěma Základními Složkami Vztahu

V dnešním rychlém světě, kde je slovo "nezávislost" skloňováno ve všech pádech, mohou být vztahy komplikované. Každý chce být...

Rozvod (rozchod)

Rozvod (rozchod)

...